酸奶温热的在喝会破坏营养吗?

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-17 19:38

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-05-17 05:11

酸奶温热的在喝会破坏营养吗?晚上喝对身体有好处吗?谢谢!

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-05-17 05:46

会破坏营养的，晚上睡前喝对睡眠有好处

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-17 08:16

会破坏的

2楼网友：猎心人
2021-05-17 07:01

会啊！你见过超市的酸奶是放在锅里煮的然后给你尝的！？

3楼网友：归鹤鸣
2021-05-17 06:24

喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了

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