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别人给我说话的时候,我集中不起来注意力注意力,注意一直都在分散,没有办法集中起来思考别人给我说的话

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解决时间 2021-01-12 15:45
别人给我说话的时候,我集中不起来注意力注意力,注意一直都在分散,没有办法集中起来思考别人给我说的话
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放松心态,努力让自己注意集中精力,往他说的方面去思考,
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看下心理医生追问是心理的问题吗追答看看心理医生,自己平时也多煅练
多锻炼追答多和朋友聊聊天
多和人接触,多沟通
多和别人沟通
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