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不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-15 13:23
莫名其妙的火大、心慌、不安;这是为何?该怎么解决???
最佳答案

生活或者是工作应该有一些不顺利吧.
心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.
适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.


希望你天天天蓝,快快快乐!O(∩_∩)O~

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肝火太旺,吃点降火的

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