五谷杂粮黑芝麻糊磨不细的原因分析

五谷杂粮黑芝麻糊磨不细的原因分析

黑芝麻是含油量很高的一种食物， 在磨的过程中油会出来，而磨得越细出来的油越多， 这样粘在一起， 是很难磨细的。所以一般来说，我们吃五谷杂粮粉会将含油的原材和不含油的混合着磨， 一来可以营养均衡，二来可以磨细， 口感更好。

磨五谷杂粮黑芝麻糊需要低温炒熟的。 原料：黑芝麻、黄豆、黑豆、黑米、糯米、燕麦、荞麦 做法： 1，黑芝麻用小火炒熟，晾凉。 2，黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别炒熟晾凉，全部混合拌匀。 3，放入维仕美调理杯中。 4，盖紧盖子，插入搅拌棒。应注意的是，在调拌期间使用搅拌棒，调理杯中的食材不应超过2/3。 5，启动研磨键先搅拌一次。 6，期间用搅拌棒搅拌一下。 7，再调至蔬果键打至更加细腻即可。