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处样才能做出浓郁香滑的豆浆呀??

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解决时间 2021-03-21 01:39
处样才能做出浓郁香滑的豆浆呀??
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浸泡时间恰到好处 在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养。做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时。豆子浸泡时间短,则出浆率不高,豆子浸泡时间过长,豆子会变馊。

豆浆机勿用大兴货一般在家做豆浆都使用自动豆浆机,所以应该选择市场允许销售的正规产品。制浆的整个过程由机器自动完成,减少人为控制,不仅使用安全,同时也保证了豆浆的卫生,十几分钟可自动做出二三斤新鲜的熟豆浆。

好的新鲜熟豆浆应该有黏稠感,略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。豆浆属于高蛋白食物,营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,豆浆最好在做出2小时内喝完。

生豆浆要充分煮开生 豆浆在饮用前要充分煮开,以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现象,因为豆浆的泡沫很多,看起来好像已经煮开了,但实际上并不是,所以还应继续熬煮一段时间,豆浆才真正煮熟。制作结束后,盛放豆浆的器具要及时刷洗,以防止细菌滋生。

浸泡时间恰到好处 在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养。做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时。豆子浸泡时间短,则出浆率不高,豆子浸泡时间过长,豆子会变馊。

豆浆机勿用大兴货一般在家做豆浆都使用自动豆浆机,所以应该选择市场允许销售的正规产品。制浆的整个过程由机器自动完成,减少人为控制,不仅使用安全,同时也保证了豆浆的卫生,十几分钟可自动做出二三斤新鲜的熟豆浆。

好的新鲜熟豆浆应该有黏稠感,略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。豆浆属于高蛋白食物,营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,豆浆最好在做出2小时内喝完。

生豆浆要充分煮开生 豆浆在饮用前要充分煮开,以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现象,因为豆浆的泡沫很多,看起来好像已经煮开了,但实际上并不是,所以还应继续熬煮一段时间,豆浆才真正煮熟。制作结束后,盛放豆浆的器具要及时刷洗,以防止细菌滋生。
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一般都是买豆浆,自己家做的太麻烦,豆浆机做的不是很好喝,而且每次都要唰
泡豆时间4至6小时得了,泡太长时间豆浆会不够香,用九阳豆浆机做豆浆也不用控制火候到时间就会报警。
首先:先将干黄豆洗干净,然后浸泡到发涨(一般浸泡至像新鲜时一样大就可以了);把原来浸泡的水去掉,再放入搅拌机里加入相应的水一起搅,水与豆的比例一般为:1/3(如果想浓一点的话,就少放一些水,自己可以按个人需要调配),然后启动搅拌机的快速键搅拌约30秒钟(或搅拌至水成豆浆色即可),再把豆浆水倒出来,把豆渣去掉,然后再放豆,重复之前的动作一直到把浸泡的黄豆搅拌完。最后把全部搅拌完的生豆浆水加上适量的糖(按个人喜好,可不加)煮滚,就完成了!切记,一定要煮熟噢,不然会拉肚子的!祝你成功!^-^
越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢在家自制豆浆的人们:煮豆浆一定要方法得当。
大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。
要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。
那么豆浆应该怎样煮才算熟?
当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。
有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。
蛋白质含量高达3.12克/100ml的好豆浆
原磨豆浆并非普通意义的豆浆:原磨豆浆色泽为乳黄色,浓度高并带有粘稠感,微凉时其表面会形成一层油皮。其口味纯正,带有纯天然大豆清香,豆香浓郁、口感爽滑,蛋白质含量高达3.12克/100ml,营养保健价值远胜普通豆浆,是让人放心的优质好豆浆。
*好豆浆是磨出来的,是用九阳豆浆机*商用型现场磨制的好豆浆
*好豆浆是熬出来的,文火慢熬,豆浆才能煮透熬香、更不会有焦糊味
*好豆浆是天然的,没有人工合成色素、防腐剂的
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