经常失眠会引发癌症吗

经常失眠会引发癌症吗

失眠不是癌症的先兆，倒是有点“恐癌症”。
癌症先兆识别法

　　癌症常常出现先兆，可以从十个方面去识别：

　　1、皮肤松弛且缺乏弹性，色泽变得灰暗。

　　2、口中乏味，致使所有食物味道相同。

　　3、视力退化模糊，目光呆滞。

　　4、双腿乏力，懒得动弹，有时略肿。

　　5、脱发迅速，质地和外表突变。

　　6、饮食后胃部不适，以前爱吃的东西变得没胃口，无食欲。

　　7、排泄习惯反常，经常便秘，服泻药也无效。

　　8、指甲逐渐破裂以至脱落。

　　9、胸部有肿块出现，触摸时有痛觉。

　　10、双臂经常发冷，双手握不成拳。
不要恐惧，不要害怕，更不要睡不着，发现上述征兆，及时就医，做相关检查，争取早期发现，早期治疗！

不会，要多注意锻炼了

癌症的发生一般有两个条件：一个是基因突变，一个是诱发因素（比如长期生活的环境空气里致癌物质很高、经常接触致癌的化学物质、不良的饮食习惯等）。失眠是不会引发癌症的，长期的失眠会使人的精神萎靡不振记忆力下降，身体的抵抗力也会下降。

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功.

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。●八代御医●告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。●八代御医●告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！●八代御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！