怎么使自己忘了那些不开心的事 ？

你不去想那些压抑痛苦，放松自己自然就会快乐，有句话说的好，快乐是一天，不快乐也是一天，干嘛不天天快乐呢？！

记住该记住的,忘记能忘记的,改变能改变的,接受不能改变的的,让人生从此变得简单些

最简单的办法就是找一些事情来做，让自己充实起来，没有空闲时间想这些烦恼的事，相信时间可以抹平一切！想忘记不开心的事情,最主要的一点就是你不要整天想着去忘记它,或者强迫自己去忘记,那样你反而记忆的会更深刻

高兴就能开心

想要忘記不開心的事，說簡單又不簡單，不過我有一招，不知道管不管用：用微笑去面對，在那不開心面前多快樂點，不要去想，把它徹底忘記，把那些有關不開心的全部丟掉，或許能夠快樂點吧！你試一下嘛。

祝你成功！

换个角度去想以前不开心的事 多替别人想想 自己尽量每天都快乐 见人就笑 要面带微笑 让每个看到你的人都觉得你快乐 他们也会回你微笑 多帮助一些人 看到别人开心自己慢慢就会忘记忧愁 跟着快乐起来