怎样才能让自己心中空无一物，心念太杂,心念太重,如何平静
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-22 11:54
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-01-21 21:22
怎样才能让自己心中空无一物，心念太杂,心念太重,如何平静
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-01-21 21:52
首先是要保持乐观的心态，其次是要有空杯心态，不要想的太远自寻烦恼，只活在当下，把眼前的每一件事情做好就可以了。
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-01-22 01:21
问自己心病心药医，别人帮不了你，想不明白不去想，让自己忙起来
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-01-22 00:41
自己去地里锄地，保证心静
- 3楼网友：行路难
- 2021-01-21 23:32
要放松，闭上眼，想着空白
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-01-21 22:32
有两种方法：一是什么都不想，但比较困难，另一种就是意念集中于一件事物，长久之后就平静了。
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