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谁告诉我要怎样才能睡着

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 16:24
谁告诉我要怎样才能睡着
最佳答案
60度热水泡脚,或者喝点红酒。
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首先,你要放松,进行深呼吸,大约9次,你觉得你很累,很想睡,然后你醒了就发现你睡着了
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