食管炎可以热敷吗，胃胀

食管炎可以热敷吗，胃胀

1胃胀时，我们可以尝试吃上一个苹果，因为苹果有缓解胃酸的功效
2调节饮食，要小食多餐，不吃辛辣肥腻，宜清淡，易消化，例如：多喝一些青菜滚汤，少吃猪手，扣肉之类的
3平常注意多喝热水，注意胃部的保暖，如果打嗝的话用手顺时针和逆时针反复揉，过十几分钟就会好了
4养成饭后散步的好习惯，饭后最好走动一下，不然坐下来顶着肚子，一定程度影响消化
5.作为养胃健胃的佳品 9味欣谓cha 开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况。

患了浅表性胃炎也可考虑中医的针灸疗法，临床上常选用内关、中脘、足三里、阳陵泉等穴。痞满甚者，加刺膻中、章门；情志抑郁者，加刺期门、太冲；上腹痛甚者，加上脘、梁丘；食滞者加解溪；长期消化不良者，加刺下脘、胃俞、脾俞。亦可采用灸法，选用中脘、足三里、胃俞、脾俞等穴，使用艾条灸或隔姜灸，均每日一次或隔日一次。