白酒里泡的人参怎样喝不上火

白酒里泡的人参怎样喝不上火

少量饮用，再一个用新鲜人参泡酒。
如果用于保健，延年益寿，须少量久服方得长效，人参并非服一次就可以一劳永逸，食用人参时，注意用量，一次大量食用200g以上会有抑制反应出现，所以不要为求速效，每天吃几十克。《国家新资源食品管理办法》建议长期食用园参干品用量为3g。自己食用可以按照卫生部于2012年9月4日发布“关于批准人参（人工种植）为新资源食品的公告（2012年第17号），建议国民每天食用人参不超过3g（干品）“为依据。长期坚持少量久服才可以达到最好效果，不会出现上火症状。
买新鲜人参可以去中华人参网。