怎样保护皮肤才能美白

怎样保护皮肤才能美白

用雪肌精

亲,好

我是专业玫琳凯美容老师，

我们玫琳凯的盈白系列不紧可以使皮肤快速 变白，

还可以使皮肤变的细腻光滑有弹性,一周左右就有明显变白效果

。我们的产品全天然植物配方，。 是保养品

如果你想了解可以联系我。 宋雅琴美容老师

多吃点美白的食物，蜂蜜，薏仁，豆浆，牛奶什么的，保养品方面偏美白点的，最近败个妮维雅的晶纯晳白修颜日霜，用下来还不错。含有亮白因子，淡化色斑，减少黑色素沉淀，提亮肤色的，美白的效果不错，可以试试。

下班多泡泡澡 用点去死皮角质的 在用蜂蜜 牛奶 珍珠粉做面膜 多是补气血的 花生 红枣 还有水果

怎样保护皮肤才能美白？

（1） 最需要注意的是阳光。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。