在家练篮球，不扰邻？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-24 15:37

提问者网友：兔牙战士
2021-04-24 12:09

在家运球之类的话声音太响，会被邻居骂，那在家该练什么呢？

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-04-24 12:45

呵呵，想起我初学篮球时的情景了，我也是在家练运球的。
运球其实就是手对球的熟悉度、感觉，也有人称之为“球感”。我当初是总是拿着球，拿着球并不是要你一直练习运，你就很自然的拿着球，坐着看电视或其它时你就用手把球运低，轻轻拍球就行了，来兴趣了就站起来走几步拍下，暂时不想拍就把球放在手旁边，总之，就很自然、轻松的把球拿在手边就行了。要注意的是，你一定要把双手都要拍，这是你以后成为高手的必须，就是两只手运球水平差不多，在一个水平线上。
然后就是投篮了，投篮注意首先你就按你习惯投就行了（这对你以后投篮手感很有好处），千万不要刻意打板进框，直接朝篮框里投。
初学者，你首先把这两个练好就没问题了。特别在你这个年龄。

全部回答

1楼网友：大漠
2021-04-24 18:07

幻想着手里拿着球，然后做动作

2楼网友：千夜
2021-04-24 16:35

可以练弹跳

3楼网友：英雄的欲望
2021-04-24 15:04

把篮球放到手上..通过手腕将篮球抛到差不多1米的高度.然后球落到手上..

不停的将球抛上去.然后落到手上.慢慢的加快抛球接球的速度....这样对手腕力度的掌握会有提高.

然后不停将球绕着身子转.可以协调两手之间的默契性....当然也是越快越好了...

4楼网友：罪歌
2021-04-24 14:44

在家就最好的就是多看球星的视频，这样会让你找到很多感觉的

5楼网友：从此江山别
2021-04-24 14:05

那怎么不出去玩呢要不就练手上的动作吧类似于手指转球之类的街球动作吧呵呵要是想练好的话还是出去练吧

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