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两天胖3斤怎么回事啊

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-19 23:40
两天胖3斤怎么回事啊
最佳答案
这个很难说哦,你得说说你这两天做了什么,吃了什么,才能判断具体是什么原因哦!因为有可能是因为过度饮食导致,也有可能是喝水过多导致水分增加,也有可能是突然运动,导致的肌肉增加等等,不然无法判断到底为什么哦

我是减肥达人李欧尼哦:jfdr0409
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吃的太饱了,控制食量吧。追问控制不了,我现在好饿啊追答吃饭时间饿过头,再去吃饭,吃少点吧追问什么意思追答吃饭是时间不吃饭、过了饭点,再少吃点东西。
营养过剩
早晨和晚上也会有不同,最好早晨2空腹时。称体重。
要控制饮食,少吃甜食。多运动。追问好吧刚才吃太多了吃了两个麻薯,三碗白果腐竹粥
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