排便不通常，屁多，肚子刚觉硬硬的怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-27 02:23
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-03-26 04:03
排便不通常，屁多，肚子刚觉硬硬的怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-26 04:33
便秘偏方：
喝香油，一大口吞下去，过20~30分就会有便意了。
顺时针按摩，按照大肠的方向按摩。（如果体力好的话，做几十个仰卧起坐）
补充水分，一般恶性的便秘都是缺水造成的，平时要做到水杯不离手边。每个小时都要一小杯饮料。
食补：蜂蜜、酸奶。
喝香油，一大口吞下去，过20~30分就会有便意了。
顺时针按摩，按照大肠的方向按摩。（如果体力好的话，做几十个仰卧起坐）
补充水分，一般恶性的便秘都是缺水造成的，平时要做到水杯不离手边。每个小时都要一小杯饮料。
食补：蜂蜜、酸奶。
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