什么运动最好？

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解决时间 2021-04-12 01:49

提问者网友：却不属于对方
2021-04-11 14:31

什么运动最好？

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-04-11 14:42

跑步

全部回答

1楼网友：罪歌
2021-04-11 18:20

冬天适合做运动。做：滑雪或者滑冰；跑步（适合早上，因为早上空气好）；慢跑走路交替；打套拳（早上）等等。注意：“运动到微微出汗为宜，千万不要出一身汗再停”。冬天温差大，在户外运动时一定要学会自我保护，注意温差，千万别感冒。运动前要做一些准备活动，热热身。冬天温差大，老年人在户外运动时一定要学会自我保护，注意温差，千万别感冒。运动前要做一些准备活动，热热身。

2楼网友：旧脸谱
2021-04-11 17:41

当然除了一般的野外和室内运动，最好的运动就是做爱！

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-11 16:45

骑自行车吧！很有意思的一项运动！有氧还可以锻炼腿部肌肉，一举两得，如果你稍稍胖一点点的花，还可以起到减肥的作用

4楼网友：愁杀梦里人
2021-04-11 15:55

没有什么是最好的只有最适合你的

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