怎么样才能一辈子快乐 不悲伤?

知足者常乐。

容易满足，不贪心，不想太多的事，就不会有烦恼，

开心与快乐，主要是心态问题，

如果心态好，即使是悲伤的事情，换另一个角度想想，也能感到快乐的。