唱歌可以减肥不？

唱歌可以减肥不？

如果你用丹田发力唱歌才能消耗热量，而不是扯着嗓子大声使劲唱。如果方法正确每小时消耗热量1.8千卡 1.歌曲的节奏节奏越快越强，消耗的热量越多。例如，摇滚乐就比抒情歌曲消耗的热量多。 2.歌曲的旋律旋律高低起伏越大，消耗的热量越多。 3.歌曲的长度歌曲越长，消耗的热量越多。 4.歌曲的语种由于大部分人不会讲其他国家的语言，所以，唱外文歌曲会消耗掉更多的热量。 5.歌手的音量唱歌时声音越大，所消耗的热量越多。 6.歌手的音高音高也称音调，唱歌时调子越高，所消耗的热量越多。 7.歌手的演唱风格通俗演唱风格“以情为主”,民族演唱风格“以字为主”,美声演唱风格“以声为主”。因此，一般而言，在同等条件下，美声唱法所消耗的热量越多。 特别提示:有下列情况者请不要做进行KTV欢唱减肥法 a.女性月经期及前后数日。 b.手术治疗后3个月以内。 c.发生大范围灼伤及牙痛、肌肉痛等炎症。