喝蜂蜜水为什么会便秘

喝蜂蜜水为什么会便秘

问题一：为什么喝蜂蜜水反而会便秘 你说对了
没喝蜂蜜之前我是直肠
每天都要上1、2次
但是喝完蜂蜜水
我就一天上4、5次
我还因为自己的肚子有问题呢
但是仔细一想
以前没喝的时候不是挺好的
我就隔了几天没喝蜂蜜水
结果肠胃又好了
我这才发现
我喝蜂蜜水
原来是润肠的
如果是便秘的人可以喝
也要适当
如果是胃肠道好的
消化系统没问题的
我建议最好还是别喝问题二：为什么喝蜂蜜水反而会便秘 蜂蜜有凉性和温性之分，喝温性蜂蜜会上火，当然也会便秘。润肠通便喝荆条蜜好些，直接喝荆条蜜或者用凉开水稀释后服用，饭后两小时喝或者晚上睡觉前喝，一般喝两三天就可以缓解便秘。
温性蜂蜜有荔枝蜜、龙眼蜜、枣花蜜，经常便秘的人应该避开这三种蜂蜜。润肠通便每天食用蜂蜜不低于30克，你自己酌情把握。再有不懂，直接向我提问，或者搜“苗子蜂情”找我的文章查看。问题三：我喝蜂蜜水反而便秘，为什么会这样 如果喝这个蜂蜜水出现了这个便秘加重的情况，像这个通常是由于这个蜂蜜水导致的肠道生态系统被打乱，就是肠道菌群失调，引起的问题四：喝蜂蜜会便秘吗？ 蜂蜜不能用很热的开水冲，否则营养成分被破坏。在《本草纲目》中写到：“蜂蜜生凉热温，不凉不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”
蜂蜜的吃法灵活的，例如吃柚子、橙子、苹果、雪梨等，同时吃蜂也好。
请参考：
许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。
一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
三、食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。 **问题五：为什么喝蜂蜜反而会便秘 你说对了
没喝蜂蜜之前我是直肠
每天都要上1、2次
但是喝完蜂蜜水
我就一天上4、5次
我还因为自己的肚子有问题呢
但是仔矗一想
以前没喝的时候不是挺好的
我就隔了几天没喝蜂蜜水
结果肠胃又好了
我这才发现
我喝蜂蜜水
原来是润肠的
如果是便秘的人可以喝
也要适当
如果是胃肠道好的
消化系统没问题的
我建议最好还是别喝问题六：喝水吃香蕉喝蜂蜜水还是便秘该怎么办 一、喝水吃香蕉喝蜂蜜水还是便秘，主要原因分为两类人，其一实热引起的便秘，其二是年老体虚肠燥引起的，下面分别进行详细说明。
1、提问者若是年轻力壮，由实热而引起的便秘，除上述喝水吃香蕉喝蜂蜜水外，还可以多吃寒性水果，例如西瓜、雪莲果、梨、木瓜等。平时正餐要多吃蔬菜和富含粗纤维的杂粮，例如玉米、红薯、燕麦等。
2、提问者若是年老体虚，引起的便秘的话，应食用润肠食物进行通便。
1.食用芝麻糊，因为芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘者服食。
2.食用适量松子仁，对于慢性肠燥便秘者，有养液、润肺、滑肠之功。用松子仁30克，每天早晚同煮粳米粥吃。
3.用胡桃仁微炒研碎，早晚空腹加少许蜂蜜调服。或用胡桃仁和粳米煮粥，早晚食用。
二、扩展知识
1、香蕉
味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。
2、蜂蜜
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
3、西瓜
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。大小便通畅。
4、雪莲果
促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。
5、梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6、木瓜
可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
7、芝麻
因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
8、松子仁
润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。
9、胡桃仁
核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。问题七：喝蜂蜜水便秘是怎么回事 试试每天起来都去大便10分钟，不管有没有都呆上10分钟。时间久了就对肠胃养成一种习惯，可以排出宿便，解除便秘。习惯有时比药便有效。问题八：便秘，喝蜂蜜水也没用，？？？？ 一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙后，成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。
四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。
五、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。