这段时间老是睡不着，大概躺在床上一两个小时都睡不着，是不是太累了，或者、、、、、、、本来时间就不够睡
为什么我老是失眠啊？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 03:13
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-04-30 13:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-30 14:02
不会是想太多事情了吧?睡觉前不可以想事情,否则半夜老是会醒了睡睡了醒!我就是这样子的
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-04-30 20:11
不会是为了上网吧
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-04-30 18:34
我想你是不是压力太大了，放松心情，不要老想着自己会失眠，有很多身体不适都是由于精神太紧张了会加重不适的。
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-30 16:56
你的失眠有多种原因，
1，思念，您是不是过于思念某人？
2，你可能上火，
您喜欢看书吗？
您可以看看书，用书来麻醉自己狠不错的！
建议你可以试试
- 4楼网友：舊物识亽
- 2021-04-30 16:41
心肾不交导致，睡觉前热水泡脚，多按按脚心，能有助于睡眠
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-04-30 15:40
很高兴为您解答！
您可以睡前喝杯牛奶，有助于改善睡眠！
希望可以帮到您。祝您生活愉快！
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