吃糯米会发胖吗，糯米的热量高吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-13 04:53
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-13 00:30
吃糯米会发胖吗，糯米的热量高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-13 01:46
糯米吃多了的话肯定容易胖，淀粉本来就比较容易长肉哦。一般来说，糯米的热量大致如下：
每100克糯米中含有：
热量(大卡)348.00
碳水化合物(克)78.30
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)7.30
纤维素(克)0.80
糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的 ，如果怕胖的话就不要吃了 ，不过这个东西蛮好吃的，实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的
每100克糯米中含有：
热量(大卡)348.00
碳水化合物(克)78.30
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)7.30
纤维素(克)0.80
糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的 ，如果怕胖的话就不要吃了 ，不过这个东西蛮好吃的，实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-02-13 03:37
会
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-13 03:11
，糯米的热量
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