我的自行车前叉转动很紧，是不是碗组有问题？

我从淘宝上买下的 RST T7前叉，自己装的。刚装上时就感觉转向比以前紧。我把拉杆上紧，转向就转不动，上松些，前叉就晃荡。现在的情况是转向比较紧，请问专业玩车的怎么调整一下让它转动自由些？会不会是碗组出了问题，我的车架是java17寸的越野车架，内置碗组。

自行车前叉转动很紧，通常是碗组出了问题。
　　常见的碗组问题有：
　　1、安装碗组时，将碗组上歪了，使前叉转动很紧。解决方法：安装碗组时注意观察碗组有没有间隙或者偏移，有的话需要及时纠正后再安装锁紧。
　　2、碗组安装到位，紧太阳花上锁紧螺丝的时候，力量过大，使前叉转动很紧。解决方法：紧太阳花上锁紧螺丝的时候无间隙即可，不需要太大的力量。
　　3、使用的碗组为不合格品，或者使用中被损坏。解决方法：需要重新更换合格的碗组。

先拆掉把立 一只手从下边托着前叉直到不松动的位置再上紧螺丝