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我14岁才1.50cm。从六年级开始就不长了,六年级的时候量1.50cm,现在还是1.50cm,怎样可以长高?

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解决时间 2021-11-11 17:51
我14岁才1.50cm。从六年级开始就不长了,六年级的时候量1.50cm,现在还是1.50cm,怎样可以长高?
最佳答案
你营养不足,睡眠不足。身高和遗传也有关。
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男孩生长期,青春期比女孩慢一两年.人体生长跟植物一样,只在晚间睡眠时生长,营养缺乏,运动刺激少会引起废用性萎缩.早餐是最主要的一顿饭,人的日常消耗主要在上午,早上不吃饭,没有热量供给,只能分解体内脂肪和蛋白质.维持生存.生长的原料就被夺走了.泡面是纯垃圾食品.
身高受遗传因素影响最大,少部分才受外界因素影响.个体差异也是很大的.胃肠功能也影响生长发育.
良好的作息习惯是必需的,通宵学习都是非常错误的,通宵其他那你就算无所就要了.
去医院检查一下骨龄吧。看闭合了没。
多锻炼 补充营养
你是男是女?父母身高多少?追问女的,父母不是很高追答人的身高主要和遗传有关,由于你吗没有提供你父母的详细身高我只能向你推荐一个关于人的身高的一般情况的公式:女子身高(厘米) =(父亲身高×0.923+母亲身高) ÷2 。不过由于每个人的生活习惯、健康状况、和是否喜欢运动等情况不同这个公式可能有3~~5厘米的误差。
希望你对你有所帮助。
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