天气闷热，我就这么坐着也满头大汗，背也是湿 的 。该怎么办呢

买点爽身粉，

早上起来的时候擦一点在身上会好一点的

我也是这样，天的确是热，在家坐着也是满头大汗的

擦爽身粉后好多了

不过也不要太在意，这很正常的

气温这么高，我们这里人人都这样的

首先应该加强体育锻炼，这是最有效的办法。或者，你可以到中医院开一些对症的中药，回家熬着喝。

当然，我更提倡前者。因为是药三分毒。