醋生姜蜂蜜可以减肥吗

醋生姜蜂蜜可以减肥吗

我以前尝试过，不管啥事，作为过来人感觉你还是多运动吧，
油腻的尽量不要吃，每天晚饭后可以出去慢跑40分钟，
我睡觉前还会往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，两
个多月，就从当初的132j到现在的105j，挺不赖的

只能是说可以清除肠道垃圾 看你个人体质如何了 你可以用香蕉泡苹果醋来减肥也不错

可以美容养颜。也有一些减肥效果。但是如果你只依靠这个减去体重。那应该不会的。

蜂蜜加醋减肥法是现在非常简单又有效的减肥方法之一。长期饮用不仅能够让身体变得纤细，皮肤也会变得更加细腻有光泽。但是再选择材料的时候一定要注意，选择用黄豆、高粱或者大米这类物质制作而成的白醋，不要选购那些含有化学成分的或者是平时喝的水果醋。判断蜂蜜质量可以通过闻、尝这两种简单的方法。有些劣质的蜂蜜放了一段时间后就能够看到瓶子底部都是白砂糖，这种蜂蜜就算天天吃也没有什么效果。 　　对于那些想要减肥，但是身体不好无法承受高强度运动的人们，选择蜂蜜加醋减肥法是非常有效的。按照蜂蜜和醋一比四的比例混合，连续喝一段时间后，就很明显的看到自己的身体比以前要瘦了很多。

可以生姜加蜂蜜去湿气

他们都没有直接减肥的作用，醋抗氧化，本身女性体质偏酸性，蜂蜜润肠的作用，可以起到调理肠道的作用，大便通畅对于部分人群可以起到减肥的作用。生姜祛寒，如果你是寒性体质引起的肥胖，寒症调养好了，身材自然会相应匀称。