怎么能提高睡眠质量？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-19 23:04
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-05-19 12:38
晚上十二点后才睡，可是早上七八点就睡不着了！而且不能有灯光，一点声音也不能有！不然就睡不着！
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-19 13:42
睡前一杯热牛奶！
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-19 14:33
七，八点？那睡到什么时候不算失眠哦？
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