中午不睡觉，在床上看书超过一小时会不会对眼睛有害？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 18:07
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-07-31 06:23
我是高中学生，学习压力很大。我怕戴眼镜，有谁帮我解决这问题啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-31 07:07
你可以在平时多注意保护，可以多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，多看绿色植物和远眺，勤做眼保健操，在尽可能的情况下远离电脑和电视，至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟，注意用眼要劳逸结合，消除用眼不良习惯，这些对保护视力都有帮助！祝好运！
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