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作为一个学生,怎样才能最快的减肥

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-08 07:23
不要什么关于饮食的,一定要实用啊,最好快些
最佳答案

因为是学生可能没有过多的时间去做减肥操 所以吃苹果餐比较好 3天每顿多吃苹果不要吃其他的然后2天里吃苹果混一点清淡的蔬菜防止反弹 接下来就可以正常饮食了但坚持吃苹果会更好哦


全部回答

晚上一定要控制,最好吃水果,白天正常吃,再加运动。

问你个问题,是女生吗?上高中?大学?

我吃过苦瓜减肥胶囊挺好用的还特便宜,你可以试试

多直立 在学校积极参加运动 回家也要保持站姿 不暴饮暴食

营养要搭配均衡 这是最快的方法

控制饮食是必须的~~~~然后运动~~

在上课的时候坐姿端正,保持到下课

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