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黑糖可以常吃吗?吃多对人体有害处吗?

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解决时间 2021-02-09 06:55
黑糖可以常吃吗?吃多对人体有害处吗?
最佳答案
可以常吃的。以下是一些红糖(黑糖)搭配的喝法。
黑糖+牛奶或豆奶,含有丰富色氨酸,钙、镁有助舒缓。(维生素B2、B6、烟碱酸)帮助入睡
黑糖+无糖酸奶,有助促进肠道蠕动,顺畅。
黑糖水,早晚各一杯随时保持好体力,也是女性促进新陈代谢调节生理机能的良方。
黑糖龙眼茶更是男性滋补强身、精神旺盛的源泉,天冷时加老姜更胜“人参冬虫灵芝茶”
市面上销售的黑糖(红糖)其实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货,所以吃起来会有一种化学品的味道。
另外你可以试试台湾上青原味黑糖,没有市面上卖黑糖的化工味道,很纯正的味道。请采纳~~
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