为什么我运球是总是控制不好，带球突破时总是容易被人断

我运球时总是运不稳，左右交叉时容易掉，带球突破时别人一伸手就断了我的球，谁能教教我诀窍。

1你的运球太高 2运球时无球手没有起保护作用 3运球力量不够使得球脱离手的时间过长，给对手抢断的机会 ，建议你用手指运球这比手掌运球控制更稳4我讲的那么多最关键的还是你要多练，才能把球控制好

不看球运`记住千万不要看这球运```慢慢用手感受球运行的路线吧`` 多练习就可以 加油`坚持到最后

............重心压低 哪只手运球就偏哪个方向一点

交叉的时候要低一些，你运球的时候有没有下腰啊？ 还有要不断的联系运球，虽然枯燥，但确是实用的

训练左手的运球和右手一样熟练！首先要做的是先让左手适合球感！

原地拍球~前后左交叉的拍！必要时~蒙着眼睛~用左手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字！

其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的！这只是基本得不能再基本的动作~计划是没有用的~靠的是2个字：多练！

平时没事就多练~不限时间的练！什么时候累就休息~没事做就练！

球感是要靠自己领悟的~而很大程度不是靠眼睛！

什么时候你能做到蒙着眼睛左手运球~从三分线运球上篮~这样精准的动作！那你的左手对球的感觉就可以说是比右手还要熟练了！

不要以为我夸夸其谈~我是看到我的队友做到过的！

运球的练习永远不能嫌多的 熟练了之后练一下运球的速度， 突破的话首先自己要有自信。 还有多对抗，断多了自己就会学着去护球了。