我该如何跨好我的这次110米栏赛？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-19 01:55
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-07-18 14:54
下周就校运会了，我报了110米跨栏，现在不知道要怎么跨好他，我完全没练过。现在要怎样跨好他？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-07-18 15:20
用心坚持就是胜利
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-07-18 20:09
现在趁着有时间去摸摸，不要太熟练，有点会就行了，在跑到距离栏杆两米的时候就要抬脚了，最重要的是不要慌，千万冷静，还要把步伐算好，一步不对就要失去好几秒，跨栏的时候记住后面的脚要抬高点，不然那就会发生事故了。努力吧！
- 2楼网友：夜余生
- 2021-07-18 19:10
把脚放在与屁股齐平的地方压身体，使韧带宽松一点，然后多做上下蹦的运动！希望能解决你的困惑！
- 3楼网友：迟山
- 2021-07-18 17:54
多加练习、早上多跑步、祝你拿第一
- 4楼网友：春色三分
- 2021-07-18 16:35
没练过你也敢报,看来你挺自信嘛!助你好运!
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