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怎么练习舞蹈基本功

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解决时间 2021-05-01 19:41
怎么练习舞蹈基本功
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我感觉舞蹈的基本功是:早上早起来练练早功,在刚开始练的时候你户该从压腿开始,慢慢的压,让你的韧带慢慢的拉开,当你的韧带拉开后你就可以慢慢的给自己加力量,让别人给你搬搬腿,搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后就是腰,刚开始的时候最好是多让人给你搬搬,搬完了之后自己多控控腰,控一到三个吧拍就行不要控太多,到后期就可以甩甩腰。垮要看你的垮什么样要是不好那就得让别人给你踩,或者是蹬大叉,再就是多多上上顶,锻炼你胳膊的力量,再就是多听一些音乐,培养自己的音乐细胞,培养自己的舞感
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