什么食物清淡

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-06 17:17

提问者网友：棒棒糖
2021-05-06 09:05

生病了医生说必须要吃清淡的请问什么东西比较清淡

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-05-06 10:37

吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。不是很大问题的话，可正常进餐，但要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。只要排出这些食物，还有奇奇怪怪不常见的食物，其他的楼主都能吃啦！祝健康！

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1楼网友：撞了怀
2021-05-06 16:17

蔬果，五谷杂粮。

2楼网友：長槍戰八方
2021-05-06 14:46

少油少盐不辛辣

3楼网友：狂恋
2021-05-06 13:12

所谓清淡食物是指做的菜调味品要少.酸,甜,苦,辣,咸,麻,涩等味要少放或不放.菜汤要清,味道要淡.少油腻.

4楼网友：往事隔山水
2021-05-06 12:51

少盐、不油腻的

5楼网友：鸠书
2021-05-06 11:56

吃不油腻的东西就是清淡的.

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