打台球运杆出杆总感觉不顺畅，已经换过好几种方法了，目前还是很不稳定，请问，我该怎么做？

我试过好多人的运杆出杆了，比如：奥沙利文，丁俊晖，亨得利，目前运杆和塞尔比差不多，之所以目前选择这个，是因为在大多时候运杆和出杆效果挺好的，准度和叫位还算满意，只有少数时候那是相当没感觉，就比如今天，就是感觉后手晃悠的很厉害，怎么调整都调不好。感觉眼睛看进球点也看不准，长台是根本看不到，完全模糊一片。打了一下午是一塌糊涂。长台偏的太多了，近距离也有一半的时候打不进或叫不到位。请问高手们，我该怎么调整自己？迷茫了，从球房回来一直找原因到现在，也没找到。我很怕以后还会遇到这样的状态，简直太糟糕了！

九球天后潘晓婷的办法，回家用台球杆对准啤酒瓶子练习，练久了准度就有了

贴胸这个问题，很多朋友都会有疑惑，到底是贴胸好呢？还是不贴好呢？首先，我在看五套直播斯诺克的时候，听徐鑫建徐指导说过这个问题，因为当时正好有球迷互动提问了这个问题：运杆时到底贴胸好还是不贴好？徐指导说，这是一个个人的习惯问题，也有可能是每个人的身体结构不一样的原因，没有说一定是贴好，还是不贴好，其实都好，只要是自己感觉出杆是直的，出杆很舒服就行了，不要刻意的去强求贴或者不贴。 至于你说的贴胸使的小臂不能竖直的摆动，我想你这种观点是错误的，这跟每个人的身体结构是有关的，本人运杆就贴胸，但我的小臂就是垂直。 其实这个问题你如果看斯诺克比赛比较多的话，你就会发现，很多职业的选手都有不一样的习惯，有的人贴，有的人就不贴，不能说贴胸就不好，也不能说贴胸会影响小臂竖直，比如丁俊晖就贴胸贴的很严重，你看他右边胸口的马甲都给球杆磨的发亮了，你难道说丁俊晖的姿势不标准？