睡眠质量不太好，有没有什么好的方法能改善一下？【不想喝药】
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 14:28
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-26 11:11
如果自己睡就老是睡不着，可能是心理原因吧，有没有什么好的办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-26 12:26
每天晚上想我就行了, 乖乖!
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-26 14:14
数羊吧哈哈
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-04-26 12:43
睡觉前喝杯牛奶，枕头边上放个苹果，助眠效果还可以
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