我在走路和走楼梯的时候会在心中默念1.2.3
有时候，不想念的。可是控制不住
而且，在我心里好像有一个标准。
就是这一小段路，一定要走几步，如果不能像心里想的步数走，。我就会迈大点或迈小点。一定要走到自己预测的步数
这算“强迫计数”吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 03:54
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-13 22:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-13 23:39
强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。.....看来是有点哦，不过不要太担心，太去注意反而会觉得更焦虑，放松下自己，可以和朋友一起走啊，边走边说话什么的，转移注意力，就不会太在意脚下的步子了，慢慢来
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