为什么跑八百米的时候第一圈我的嘴已经很干了第二圈完全处于脱水状态？为什么？考前要做什么准备？
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解决时间 2021-03-27 01:27
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-03-26 08:04
为什么跑八百米的时候第一圈我的嘴已经很干了第二圈完全处于脱水状态？为什么？考前要做什么准备？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-03-26 08:39
你好，很高兴为你解答，八百米竞跑过程中，身体会出大量的汗，体内会消耗大量的水分，此时嘴巴干很正常，建议喝两口水，不要太多；考前半小时需要摄入一定的水，可以是含糖分的水，如脉动，考后要补充足够的水，直接喝一点盐水也可行。
希望我的回答能够帮助你，望采纳！
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-03-26 09:51
紧张了，多补水
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