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哺乳期缺锌吃什么水果

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解决时间 2021-12-21 20:39
哺乳期缺锌吃什么水果
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问题一:哺乳期宝妈缺锌应吃什么食物效果更好 吃含锌多的食物,适当补锌问题二:吃什么食物能给哺乳期的宝宝补钙铁锌 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,均良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择问题三:哺乳期大人吃什么补钙补锌的药物孩子吸收的好 吃一些吸收性比较好的补钙产品
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就是这个解释
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