睡不着 怎么办
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 07:00
- 提问者网友：星軌
- 2021-05-05 11:56
失眠 真的不好过 想睡却睡不着 烦
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-05 12:14
睡不着就别睡啊 晚上活动
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-05-05 15:52
数羊啊 古人的方法
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-05 14:18
脾虚的人老是睡不着，精神很兴奋老是想东想西，说白了还是营养问题，蛋白质 VB钙镁的不足让你这样！给你介绍本书吧·有机会自己去看看对你的生活很有帮助《营养与疾病》
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-05 13:39
办法很多，正规的讲应该是吃安眠药。比较管用。
假如是心理问题最好是去看下心理医生，假如是工作关系就调整下生活习惯。这的因人而异。
- 4楼网友：青尢
- 2021-05-05 13:32
告诉你个特好的偏方-睡前用热水泡脚,一定要泡到后背发热!哈哈 然后你在躺床上 哈哈 包你一觉到天亮因为你的疲劳都随着热气散尽咯
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