为什么天天都打哈欠？

我不知道为什么，不管晚上睡的有多好睡眠有多保证，白天都会打很多的哈欠，我一打哈欠就会流眼泪，而且是哗哗地流，一流眼泪就要擦眼睛，一天大概要打差不多好几十次哈欠，天天如此，我为此很烦恼，不知道这是为什么，

常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。
？“这是大脑自发进行调节的一种行为方式。”坦布尔大学的心理学家罗纳德·巴因宁格是这样解释的。他曾做实验，让测试者戴上一种特制的腕表，要求他们每当想打哈欠时按一下腕表上的按钮记录下来。两周后他发现，人们在准备做某件“大事”前打哈欠的次数明显增多，比如马拉松运动员即将上路时、独奏演员临登台时、学生步入考场前。罗纳德因此认为，人们需要用打哈欠这种方式维持一定程度的心理警觉。

同样的现象也发生在完全相反的情形下，即当人们无所事事、精神松弛时也会哈欠不断。罗纳德认为，这是由于缺少外来刺激，人体只能通过自我激励使精神保持正常的亢奋状态。但对为什么在临睡前很多人也常打哈欠，心理学家们一时还没有找到合理的解释。

至于哈欠过后，会让人感觉舒畅，心理学家认为这不是补充了氧气的缘故，而是哈欠促使更多的血液流向大脑所致。其根据是，人们在饱餐之后打哈欠的频率明显增高，这是当体内血液纷纷向胃部聚集时，大脑提出“抗议”，并采取了必要的自我保护手段。而当脑部神经受损后，就会丧失这种自我保护的能力，譬如精神分裂症患者就从来不打哈欠。

心理学家认为，哈欠“传染”一定是人体处于相同状态、且目力或听力能及的情况下发生，说明不同个体在某一时刻有同样的需求，同伴动作“提醒”

了自己与他人保持“同步”。灵长目动物大猩猩酣睡后总是一只年轻的公猩猩最先醒来，伸胳膊动腿，发出动静很大的哈欠声，于是全体猩猩一同睁开眼打哈欠，开始外出觅食。

打哈欠不可预料，也很难抑制，但为了不失礼，在公共场合打哈欠时，最好用手把嘴捂上，这被认为是有教养的表现。

打哈欠的时候，会给别人一种暗示：比较困倦、脑部缺氧

受到这样的暗示的人，也就条件反射的去打哈欠了·

不能吧~~~

脑袋缺氧

是中气虚

导致打呵欠的直接原因是脑部缺氧，这与你睡眠的质量有关，所以首先要检查一下你卧室的情况，要经常通风换气；其二是想象自己有没有严重的打鼾现象，这回影响向脑部供氧；其三，是不是经常做梦；最后，如果你已婚的话，两个人对面抱在一起睡，彼此呼入对方的二氧化碳太多，也易致此。至于流泪，是因为你眼睛里和鼻腔相同的一条小管道堵塞了，类似于“迎风流泪”，这倒没什么大的影响。

最好看医生哦，可以得了嗜睡病！