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每天脑子浑浑噩噩的,过了多少天都不知道,做啥也做不成,注意力集中不了,总是想着明天去找,该怎么办

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解决时间 2021-02-01 08:27
每天脑子浑浑噩噩的,过了多少天都不知道,做啥也做不成,注意力集中不了,总是想着明天去找,该怎么办
最佳答案
把事情拖到明天做,其实是逃避的表现,是不是做事做不成已经感觉有好长时间了?大概是你的自尊心比较强,而长期的失败对你的信心造成了打击,对自己的能力有些担心。我觉得你当前应该找一些你感兴趣的事情来做一做,并且不要找难度太大的事情。当你完成这些事情的时候,告诉自己--你可以的。以此来培养你的信心。重拾信心后,你就不会做事情拖拖拉拉了。
全部回答
你得去看医生。 再看看别人怎么说的。
平静的心,从头开始
你肯定有什么事放不下,可出去走走,开开心就会好一点
首先你懒,你得勤快起来,然后多去运动或者做点有意义的事。
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