负重深蹲对膝盖会不会造成损害
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 22:50
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-04 07:21
负重深蹲对膝盖会不会造成损害
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-04 07:57
不会，除非膝盖有伤
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-04 11:07
有没有人过来说说这个怎么办
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-04-04 10:12
当然会，蹲的愈低，对膝盖造成压力愈大，练习前作好保护措施，免得遗恨终生。
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-04 09:25
负荷大深蹲注意热身加膝带保护，可减小或避免膝盖造成损害。
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