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六个月宝宝一天食谱是怎样的?

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解决时间 2021-10-09 09:31
六个月宝宝一天食谱是怎样的?
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这个月龄的宝宝饮食上仍以奶为主,同时喂些谷类食物,每天保证有水果、蔬菜、动物性食物,每天的食物尽量不要重复,让宝宝吃的不枯燥。每个宝宝的喜好是不 同的,妈妈没必要按着食谱所说的那样去做,应该根据宝宝的喜好安排饮食,如果把宝宝不爱吃的食物硬塞到嘴里,这样喂养是不成功的,给宝宝喜欢吃的食物,这 是顺利添加辅食的一个决窍,下面举一例供参考。 早晨6点:母乳或奶粉 上午9点:奶糕1/2-1块、加1/4-1/2蛋黄。 中午12点:母乳或奶粉、少量鱼肉菜汤。 下午3点;半个香蕉。 下午5点:烂粥半碗{约10-30克}加少许菜泥。 晚上8点:母乳或奶粉。 晚上11点;母乳或奶粉。
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喝奶,吃辅食,水果,喝水
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