经常喝饮料对身体有什么危害

经常喝饮料对身体有什么危害

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天气炎热，各类饮料是人们的最爱，对于孩子们来说尤为如此。不少儿童在夏季，往往是一感觉到口渴，就拿来饮料喝，甚至用喝饮料代替喝水，一方面是因为部分饮料含有碳酸，有着较好的消暑作用;另一方面饮料大多酸甜可口，口感非常好。
然而，从健康的角度来说，儿童常喝饮料却是一种不好的生活方式，因为常喝饮料，对于孩子的健康，往往是有害无益的。 首先，饮料虽然是液体，含有大量的水分，但跟水还是有着巨大差别的，无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收，因此，经常喝饮料，常常会增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等。