为什么跑步大腿会非常痛？是太久没运动了，还是营养不良？
答案:7 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 10:11
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-07-28 17:24
只跑了50米就走不了路了！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-07-28 18:28
因为以前运动量的少，剧烈运动使腿部的肌肉有轻微的拉伤迹象，只要坚持锻炼就好了
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-28 22:08
那是以前运动的太少，剧烈运动时使你的腿部肌肉有轻微的拉伤，只要多锻炼就好了
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-07-28 21:10
没有 长 时间运动！
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-07-28 20:22
是在跑步是痛的？还是跑后？
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-07-28 19:57
那是无氧呼吸，会产生乳酸！当然会通！但也和长时间不运动有关系！
- 5楼网友：忘川信使
- 2021-07-28 19:33
很长时间没锻炼了肌肉一下受不了
- 6楼网友：夜余生
- 2021-07-28 19:25
那是因为以前运动的比较少，一下子的剧烈运动腿部的肌肉可能有点吃不消了。运动不要急于求成，漫漫来啊！
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