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肌肉劳损恢复要几天

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-05 23:35
肌肉劳损恢复要几天
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如果只是酸软状态,每天揉揉酸软肌肉部位,1~4天就能恢复,看你自己是有多累.如果是伤了肌肉,需要一个星期左右才能恢复肌肉能力.
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5到10天
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