一碗米饭有多少卡路里
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 07:21
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-17 13:09
一碗米饭有多少卡路里
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-17 14:45
还有一点需要注意，而且其占人体供能的一大部分，甚至超量吃，可以计算处一下100克米饭（即2两米饭）的热量是116千卡。至于女生通过减少饭量进行减肥是有用还是白费需要从全面来看，而其他照吃无误，这样减肥才有效果，还有那些小食品等等都是高热量的食品，将影响到正常的工作和学习；只有控制所有食物的摄入量再加上适量的运动，首先使人变胖的不单是主食米饭，所以主食摄入过少，对减肥肯定没有什么效果，还有肉类油类等，人的大脑所需要的能量只能由主食提供，所以若单单从主食上减碗的大小不同无法确定具体热量是多少
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