教师产后恢复上班时间是怎样安排的

教师产后恢复上班时间是怎样安排的

、基本产假98天，其中产前可以休假15天； 2、生育时遇有难产的(如剖腹产、Ⅲ度会阴破裂者)，可增加产假30天； 3、怀孕不满四个月流产的，根据医务部门的意见，给予15天至30天的产假； 4、怀孕四个月以上(含四个月)流产的，给予42天产假； 5、自愿生育独生子女的，增加35天； 6、晚育的，增加15天； 7、女职工产假期满上班，应允许有一至两周的适应时间，使其逐渐恢复原劳动定额

1、一般在分娩两个月以后，身体上得到了不错的恢复，这个时候就可以适当的加大下运动量，改善下饮食结构，适当的减少下食量。 2、产后六个月可以说是控制体重的最佳时期。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月，就必须要进行减重了，不然脂肪会越来越坚固，以后要减肥就越来越艰难了，特别是肚子上的肉。所以在这个时候，加大运动量，并且食物要选择营养高而热量低的。