初级健身教练，理论和实操，都是学的什么我想先买书复习一下应该买哪种书？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-14 13:42
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-14 05:04
初级健身教练，理论和实操，都是学的什么我想先买书复习一下应该买哪种书？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-14 05:30
你得先了解人的结构，运动解剖学，营养学这些书先看一下，了解人的身体肌肉和肌肉是怎么来的，吃什么和不吃什么，最后才是健身的基础。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-02-14 06:49
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