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为什么有的人容易练出肌肉,有的人不容易练出肌肉

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解决时间 2021-03-17 05:45
为什么有的人容易练出肌肉,有的人不容易练出肌肉
最佳答案
两个原因:
1、天生体质的导致肌肉确实生长缓慢。
2、主观上不努力、对动作吃不透,三天打鱼两天晒网的锻炼习惯都是不见效果的原因。
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